Välkommen till nyhetsbrevet Stöd till anhöriga för oktober 2022. Här får du möjlighet att ta del av nyheter och information som på olika sätt berör vuxna personer som står nära någon som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsvariation har svårt att klara sig själv.
Återhämtningsdagen den 27/10!
Med anledning av Internationella anhörigdagen och World Mental Health Day, som båda infaller under oktober månad, bjuder vi in till aktiviteter på temat välbefinnande och psykisk hälsa. Dagen vänder sig till dig som ger stöd och hjälp till en närstående och till dig som vill sätta lite extra fokus på ditt eget välbefinnande.
Varmt välkommen!
Information
Program
Tid & Plats
Torsdagen den 27 oktober kl. 10-16 på Mötesplats Kairdal, Tröskevägen 2, Eslöv.
Under dagen kan du ta del av information om bland annat - Återhämtningsguiden
- Varmprat från Mind - Boktips från biblioteket - Information om anhörigstöd - Svenska kyrkans aktiviteter - Mötesplats Karidals aktiviteter
Café Karidal Fika och lättare lunch finns att köpa på Café Karidal.
Ingen föranmälan. Begränsat antal platser till föreläsningarna och yogan. Först på plats gäller.
10.00-10.30 Mental Health Walk Promenad i lugn takt med två av Mötesplats Karidals promenadinspiratörer.
11.00-12.00 Föreläsning om Reflekterande skrivande med Emelie Hill Dittmer, skrivpedagog, journalist och författare till boken Skriv för att läka – en guide i reflekterande skrivande.
13.00-14.00 Föreläsning om Naturens kraft & stresshantering med Vanessa Reyners. leg. Arbetsterapeut med många års erfarenhet av rehabilitering från bl.a. Alnarps Rehabträdgård.
14.30-15.30 Prova på Yoga Enkla övningar med Malin Engvall i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.
Skåneveckan för psykisk hälsa
Mellan den 10-16 oktober arrangeras Skåneveckan för psykisk hälsa. Under veckan kommer det finnas en rad olika aktiviteter runt om i Skåne på temat psykisk hälsa. Aktiviteterna anordnas av olika kommuner, föreningar, frivillig organisationer med flera. Det är både aktiviteter på plats runt om i Skåne och digitala aktiviteter, allt från yoga och promenadträffar till seminarier och föreläsningar.
Program För att läsa mer om Skåneveckan och ta del av hela veckans program besök skaneveckan.com
Föreläsningar om Parkinsons sjukdom
MultiPark Café den 5 oktober har temat AI och framtidens rörelsemönster. Under kvällen berättar forskare om en ny satsning på Lunds universitet. MultiPark Café arrangeras i samarbete med Parkinson Skåne.
Innehåll - Vilka rörelsemönster är unika för Parkinsons sjukdom? - Hur kan artificiell intelligens hjälpa oss att upptäcka små avvikelser? - Vad är det som går fel i hjärnan?
Tid och plats Onsdagen den 5/10 kl. 17-19 i Lund.
Information och anmälan Det är kostnadsfritt att delta, begränsat antal platser. Anmälan och mer information finns på multipark.lu.se
Anhörigträffar - för dig som står nära någon med beroendeproblem
Är du över 18 år och står nära en person med ett problematiskt förhållande till alkohol, narkotika eller spel om pengar? Då är du välkommen till våra anhörigträffar!
Anhörigträffarna handlar om dig som anhörig. Vi hjälps åt att skapa insikt kring beteenden samt hitta strategier som gynnar ditt välmående.
Tid & Plats Kl. 17-19 den 13/10, 10/11, 15/12 på Mötesplats Karidal, Tröskevägen 2, Eslöv.
Anmälan
Välkommen med anmälan eller frågor till Johanna Lind: 0729-665147, johanna.lind@eslov.se
Mindfulness för anhöriga
Under hösten bjuder vi in till digitala mindfulnesspass i samarbete med Hudiksvalls kommun och Region Gotland. På så sätt får du som anhörig möjlighet att träna mindfulness med flera olika ledare!
Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper krävs. Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.
Tid och anmälan
Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan.
Mer information Mer information och höstens samtliga tider finns på Eslov.se
Mer nyheter på Instagram!
Varmt välkommen att besöka och följa Instagramkontot Anhörigstöd Eslöv.
Här kan du ta del av både information kring Eslövs kommuns egna aktiviteter för dig som anhörig och information från föreningar och andra aktörer. Till exempel information om föreläsningar, samtalsgrupper, webbutbildningar, böcker med mera.
Kontot administreras, precis om nyhetsbrevet, av Camilla Marcusson samordnare stöd till anhöriga i Eslövs kommun.
Någon att prata med
Ibland känns livet tungt och svårt, då kan det vara skönt med någon att prata med. Det finns många medmänniskor som väntar på ditt samtal eller mejl. Här har vi samlat tips på vart du kan vända dig när du behöver någon att prata med.
Observera! Förändringar i öppettider under röda dagar kan förekomma.
Kyrkans SOS Telefon 0771-800 650 (vardagar 13-21, helgdagar 16-21) Mejla anonymt till SOS-brevlådan sos.svenskakyrkan.se
Jourhavande medmänniska Telefon 08–702 16 80 (alla dagar 21-06) Chatt (söndagar och måndagar 21-24)
Äldrelinjen För dig över 65 år. Telefon 020-22 22 33 (öppet vardagar 8-19, helger 10-16)
Självmordslinjen Telefon 90101 (öppet dygnet runt) Chatt (öppen dygnet runt)
Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd (SPES) Telefonjour 020-18 18 00 (alla dagar 19–22)
BRIS vuxentelefon För dig som är orolig för ett barn. Telefon 0771-50 50 50 (vardagar 9-12)
Alkohollinjen För dig som oroar dig för dina egna eller någon annans alkoholvanor. Telefon 020-84 44 48 (mån-tor 11-19, fre 11-16)
Stödlinje spelmissbruk Telefon 020-819 100 (vardagar 9-17, måndagar och torsdagar till 21)
Kvinnofridslinjen Telefon 020-50 50 50 (öppet dygnet runt, syns ej på telefonräkningen)
Välj att sluta För dig som riskerar att skada någon du står nära. Telefon 020-555 666 (måndag–fredag 8.30–16.00)
Hälsa i kristid Om du vill läsa mer om stöd och hjälp är du välkommen att besöka uppdragpsykiskhalsa.se Här hittar du tips och råd som kan vara bra för både barn och vuxna.
Nyhetstips
Kanske har du som läsare förslag på innehåll till nyhetsbrevet eller önskar lämna synpunkter på hur nyhetsbrevet kan bli bättre? Kanske kan du tänka dig att bli intervjuad till nyhetsbrevet? Som anhörig kan du vara anonym om du önskar. Välkommen att ta kontakt med samordnare stöd till anhöriga Camilla Marcusson, e-post camilla.marcusson@eslov.se.
Välkommen att kontakta oss om du har frågor eller funderingar.
